کتاب وقتی بدن نه می گوید-میلکان

کتاب وقتی بدن نه می گوید نوشته گبور مته و ترجمه فهمیه بختیاری از نشر میلکان به چاپ رسیده است.

بخش زیادی از شخصیت  ما مجموعه ای ثابت از ویژگی ها نیست بلکه فقط ساز و کار های مقابله ای است که فرد در دوران کودکی آموخته...

چه چیزی را نادیده گرفته ام؟بدن من به چه چیزی نه می گوید؟ بدون منفی اندیشی و نپرسیدن این سوالات استرس های که باعث بی تعادلی بدن می شود پنهان می ماند....مثبت اندیشی مبنی بر این باور نا خود آگاه است که ما  آن قدر ها قوی نیستیم که بتوانیم از پس واقعیت بر آییم.اگر اجازه بدهیم که این ترس ها به ما تسلط پیدا کند آن گاه همان دلهره دوران کودکی خود را ایجاد کردیم...